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調理スタッフの履歴書の例

執筆:Bespree チーム。最終更新:2026年9月22日。

この例は、調理スタッフ、仕込みの担当、グリルやソテーの担当、洗い場や仕込みから上がる厨房のスタッフに適しています。

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同じ職種の構成を使いながら、Bespree で自分の実際の職歴に合わせて書き直しましょう。

向いている人

似た職種に応募する場合はこの型を使ってください。

- 調理スタッフ

- 仕込みの担当

- グリルとソテーの担当

- 厨房のチームメンバー

強調したい主要スキル

この職種群で繰り返し重要になるシグナルです。

ソテーのポジショングリルとフライのポジションミザンプラス提供の時間包丁の技術衛生管理の記録仕込みのリストと在庫の基準厨房内の連携

要約の例

文章をそのままではなく、構成を使ってください。

1回の営業で200名から300名の客数がある厨房で、ソテー、グリル、フライのポジションを5年以上担当してきた調理スタッフ。書面の仕込みのリストをもとに働き、ディナーの混雑でも提供の時間を保ち、温度と表示の記録を毎シフト最新に保ちます。

この例が機能する理由

- 要約が関連する経験と採用価値をすばやく伝えます。

- 箇条書きは曖昧な業務一覧ではなく、成果と実行力に焦点を当てています。

- スキルは求人票でよく使われる表現に合っています。

経験の箇条書き例

自分の箇条書きは具体的で、測定可能で、職種に関連する内容にしましょう。

- ディナー営業の200名から300名の客数をソテーのポジションで担当し、もう1名の調理スタッフなしで1晩に90皿から120皿のメインを仕上げました。

- 順番どおりに火入れし、パスの担当と注文を読み合わせることで、メインの提供の時間を8分から10分に保ちました。

- 毎朝ポジションの仕込みのリストを書いて実行し、その夜の予想の客数に合わせてストック、ソース、分割も行いました。

- 冷却、保温、表示の記録を最新に保ち、温度の確認に通らなかった食材は営業の開始前に引き上げました。

よくある間違い

- 触れたことのあるポジションを並べるだけで、忙しい営業中に1人で回せるのがどれかを書かないこと。

- 1回の営業の客数を省くこと。自分のペースが厨房に合うかどうかをシェフが判断できません。

- 調理を一般的な言葉で説明し、1週間の大半を占める仕込み、在庫の基準、発注を飛ばすこと。

- 温度の記録、冷却の手順、表示といった衛生管理の仕事を書かないこと。保健所の検査はそこにかかっています。

履歴書の全文サンプル

この職種向けの架空の履歴書を全文掲載しています。最後まで読んだうえで、自分の経歴に置き換えて作り直してください。

Hugo Lindqvist

調理スタッフ(ソテーとグリルのポジション)

Minneapolis, MN | hugo.lindqvist@example.com

職務要約

1回の営業で200名から300名の客数がある厨房で、ソテー、グリル、フライのポジションを5年以上担当してきた調理スタッフ。書面の仕込みのリストをもとに働き、ディナーの混雑でも提供の時間を保ち、温度と表示の記録を毎シフト最新に保ちます。

職務経歴

調理スタッフ

素材から仕込むレストラン(220席、ディナー営業) · Minneapolis, MN · 2023年から現在

  • ディナー営業の200名から300名の客数をソテーのポジションで担当し、もう1名の調理スタッフなしで1晩に90皿から120皿のメインを仕上げました。
  • 順番どおりに火入れし、パスの担当と注文を読み合わせることで、メインの提供の時間を8分から10分に保ちました。
  • 毎朝ポジションの仕込みのリストを書いて実行し、その夜の予想の客数に合わせてストック、ソース、分割も行いました。
  • 冷却、保温、表示の記録を最新に保ち、温度の確認に通らなかった食材は営業の開始前に引き上げました。
調理スタッフ(グリルとフライ)

回転の速いブリューパブの厨房 · Minneapolis, MN · 2021年から2023年

  • 金曜と土曜の320名から380名の客数の営業で、グリルとフライのポジションを担当しました。
  • 4通りの焼き加減の指示を同時に受けてハンバーガーとステーキを焼き、ほとんどの営業で返しはありませんでした。
  • 週におよそ90ポンドの肉を下処理して分割し、すべてのバッチに消費期限を記録しました。
  • 新人2名にフライのポジションと閉店のチェックリストを指導し、厨房が深夜0時までにきれいに終わるようにしました。
仕込みの担当

カフェ兼ベーカリー(朝食と昼食) · Saint Paul, MN · 2019年から2021年

  • 朝の5時間の仕込みの枠を担当し、11時の開店前にリストをすべて終えました。
  • ストック、ドレッシング、スープを20クォートの単位で作り、保管の前に手順どおりに冷却しました。
  • 週2回の朝に冷蔵室の在庫の基準を数え、キッチンマネージャー向けに発注のリストを書きました。
  • 60名から80名の客数のランチに向けてサンドイッチのポジションを準備し、混雑の合間に補充しました。

学歴

  • 調理の修了証、コミュニティカレッジ | 2021
  • 高校卒業 | 2019

資格

  • フードハンドラーカード(米国の食品取扱者証)、有効
  • アレルゲン対応の研修 | 2024

スキル

ソテーのポジション · グリルとフライのポジション · ミザンプラス · 提供の時間 · 包丁の技術 · 衛生管理の記録 · 仕込みのリストと在庫の基準 · 厨房内の連携

架空のサンプルです。人物、勤務先、期間、成果はこのページのために作成したもので、実在の応募者やBespreeの利用者を表すものではありません。

おすすめのテンプレート

ミニマル. このデザインは上のサンプルに合っています。デザインはビルダーでいつでも変更できます。

デザイン:ミニマル。上のサンプルを画面に描画しています。これは画面上の描画で、ダウンロードされるPDFやWordのファイルではありません。

このサンプルの応用方法

  • 1人で回せるポジションと、代わりに入ったことがあるだけのポジションを分けて書いてください。シェフはその行を最初に読みます。配置が決まるからです。調理をしていたと書くのではなく、ソテー、グリル、フライ、ガルドマンジェ、パントリー、製菓とポジションの名前で書き、監督なしで何回の営業を回したかも加えてください。
  • 客数は自分の数字に置き換え、1日ではなく1回の営業で書いてください。ランチとディナーに分かれた300名と、ディナーだけの300名では厨房が違います。数字を見たことがなければ、席数、ラインに一緒に入っていた調理スタッフの人数、さばいた最長の伝票の列を書いてください。
  • 仕込みの仕事もページに残してください。シェフは混雑と同じだけ朝のことを考えて採用します。何を下処理したか、作ったストックとソース、保っていた在庫の基準、発注や棚卸をしていたかを書いてください。仕込みのリストを組み立てられる調理人は、盛り付けだけの人より代えがききません。
  • 食品衛生の資格と、アレルゲンや安全に関する研修は取得年とともに1か所にまとめ、温度の記録、冷却、表示、先入れ先出しについて一行を残してください。洗い場や仕込みから上がるところなら、すぐに入れるポジションと、週末や祝日を含めて勤務できる時間帯を先に書いてください。

この例を自分の下書きに変える

同じ職種の構成を使いながら、Bespree で自分の実際の職歴に合わせて書き直しましょう。

調理スタッフの履歴書FAQ

まずは短い要約から始め、続いて成果を数値で示した直近の職務経験、ソテーのポジション, グリルとフライのポジション, ミザンプラス, 提供の時間などのスキル、そしてその職種に関連する学歴や資格を記載しましょう。

求人内容に登場し、かつ実際の経験で裏づけられるスキルを選びましょう。自分の経験に本当に当てはまる場合は、求人と同じ表現を使うと効果的です。

セクションの見出しを分かりやすくし、シンプルな1カラムのレイアウトと、装飾のない箇条書きを使いましょう。画像やテキストボックス、ATSの読み取りを妨げるデザインは避けてください。

はい。この例を構成の土台として使い、Bespreeで自分の実際の経歴に合わせて内容を書き直しましょう。AIの提案は、受け入れる・編集する・無視するのいずれも自由に選べます。

関連する経験が10年未満であれば、1ページで十分な場合がほとんどです。2ページ目は、求人で求められている経験を載せるときだけにしましょう。直近5年から10年は具体的に書き、それより前の職歴は1行にまとめます。

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